7 Hal Yang Harus Diperhatikan Saat Memasang Cooker Hood

7 Hal Yang Harus Diperhatikan Saat Memasang Cooker Hood

Makanan Tips

Dengan makin sempitnya lahan perumahan dewasa ini, ukuran dapur menjadi lebih kecil dan ventilasi udara semakin tidak lancar. Untuk membuang asap maupun bau yang dihasilkan selama proses memasak diperlukan pemasangan cooker hood di dalam dapur. Tapi sebelum Anda memasang cooker hood, sebaiknya perhatikan sebentar 7 tips pasang cooker hood di bawah ini.

1 ) Memilih jenis atau tipe cooker hood

Tips pasang cooker hood yang pertama adalah memilih jenis atau tipe cooker hood. Dalam memilih tipe cooking hood, sebaiknya dipilih jenis yang sesuai dengan kebutuhan serta serasi dengan konsep dapur yang dimiliki. Built in hood serta Slim hood merupakan jenis yang dapat menghemat tempat dan sesuai untuk dapur yang sempit. Sedangkan Cooker hood model chimney memiliki bentuk cerobong yang pemasangannya digantungkan pada plafon.

2 ) Mempersiapkan dinding yang kuat

Built in hood serta Slim hood merupakan cooking hood yang dipasang pada dinding. Cara memasang cooking hood tersebut membutuhkan dinding beton ataupun dinding bata yang cukup kuat. Jika terbuat dari kayu, tebal dinding yang disarankan minimal 20 mm. Jika kurang, maka penguat perlu dipasang sebagai tempat untuk melekatkan tudung hisap.

3 ) Mempersiapkan plafon yang kuat

Cooker hood model chimney akan terpasang pada plafon untuk jangka waktu yang lama. Karena itu, kondisi plafon harus diperhatikan, apakah cukup kuat dan mampu menahan berat Cooker hood tersebut. Cara pasang cooker hood yang aman menyarankan Cooker hood model chimney tersebut dipasang pada plafon dak beton dengan besi hollow ataupun rangka besi berbentuk siku yang dihubungkan ke dak tersebut. 

4 ) Menyesuaikan ukuran kompor

Tips pasang cooker hood berikutnya adalah menyesuaikan ukuran kompor dengan ukuran cooker hood yang akan dipasang. Ukuran cooker hood seharusnya lebih besar dari ukuran kompor. Dengan demikian, bau serta asap dari proses memasak dapat dihisap dengan optimal. Jika ukuran cooker hood lebih kecil dari pada kompor, bau serta asap akan tetap berada di dapur yang menyebabkan pengap dan udara yang tidak sehat.

5 ) Menentukan jarak ideal

Dalam pemasangan cooker hood terdapat jarak ideal antara cooker hood dengan kompor maupun dengan lantai. Pemasangan cooker hood pada jarak yang ideal akan mengoptimalkan proses penghisapan bau serta asap dari kompor dan mencegah terganggunya proses memasak. 60 hingga 90 cm menjadi jarak ideal antara cooker hood dengan kompor, dan 160 cm adalah jarak antar cooker hood dengan lantai yang disarankan.

6 ) Mencegah kebocoran listrik

Kiat pasang cooking hood yang lain adalah mengantisipasi adanya kebocoran listrik. Hal ini harus diperhatikan karena cooking hood menggunakan aliran listrik dalam pengoperasiannya. Untuk mencegah kebocoran listrik tersebut, disarankan untuk tidak memasang serta mengencangkan bagian tudung hisap dalam dinding. Bagian ini pun tidak boleh bersentuhan dengan logam yang berada pada dinding.

7 )  Mengencangkan baut-baut dengan benar

Tips pasang cooker hood yang terakhir adalah memasang baut-baut dengan benar dan kuat. Dalam pemasangan cooking hood ataupun bagian tudung hisap dan penguatnya digunakan banyak baut. Jika pemasangan baut tersebut tidak kuat, maka dapat mengganggu kerja cooking hood ataupun menyebabkan lepasnya bagian-bagian tertentu.

Kesimpulan yang dapat diambil dari 7 tips pasang cooker hood diatas adalah perlunya perencanaan yang matang sebelum mulai memasang cooking hood. Pemasangan pun harus dilakukan dengan hati-hati dan mempertimbangkan berbagai kemungkinan yang bisa terjadi. 

Description: Tips pasang cooker hood meliputi pemilihan jenis, dinding dan plafon yang kuat dan ukuran serta jarak ideal kompor. Mencegah kebocoran listrik adalah tips berikutnya.

Berikut Menu Sahur Sederhana dan Bergizi yang Menjaga Kebugaran Tubuh saat Berpuasa

Berikut Menu Sahur Sederhana dan Bergizi yang Menjaga Kebugaran Tubuh saat Berpuasa

Makanan Tips

Selama bulan Ramadhan, setiap umat muslim diharuskan untuk berpuasa dengan tidak makan dan juga minum mulai dari terbit fajar sampai dengan tenggelamnya matahari. Berpuasa bukan berarti kita bolos untuk melakukan segala aktivitas harian seperti belajar maupun bekerja. Oleh karena itu, dibutuhkan menu sahur sederhana dan bergizi yang dapat membuat tubuh senantiasa bertenaga dan bugar untuk melakukan berbagai macam kegiatan sehari-hari.

Pilihan Menu Sahur Sederhana dan Bergizi yang Bisa Disiapkan dengan Mudah

Ketika menjalankan ibadah puasa wajib ini, banyak orang yang menjadikannya sebagai alasan untuk bermalas-malasan dengan bekerja secara tidak maksimal karena lesu, lapar, mengantuk, lemas, dan lain sebagainya sehingga produktivitas kerja harian menjadi menurun. Kondisi ini muncul dikarenakan menu makanan yang kurang sehat saat sahur. Padahal, sahur merupakan waktu terpenting untuk tubuh agar memperoleh asupan nustrisi selama seharian berpuasa. Banyak masyarakat yang berasumsi bahwa sahur yang terpenting adalah kuantitasnya banyak agar bisa tahan selama seharian penuh berpuasa. Asumsi tersebut adalah salah sebab yang dibutuhkan tubuh pada dasarnya adalah menu sehat yang mencakup vitamin, protein, karbohidrat, serat, air, dan lemak secara cukup. Bukan hanya sekedar porsi yang banyak. Oleh karena itu, berikut ini adalah menu sahur sederhana dan bergizi yang bisa dengan mudah Anda buat di rumah.

 
1 ) Aneka Sop

Seperti yang kita ketahui sop merupakan makanan sehat yang banyak sekali mengandung gizi. Hal tersebut tentu saja dikarenakan banyaknya sayuran yang dimasukkan dalam membuat sop mulai dari kentang, buncis, wortel, kol, daun bawang dan lain sebagainya. Apalagi jika sop tersebut ditambah dengan bahan lain seperti bakso, sosis atau ayam suwir maka sudah pasti rasanya akan sangat nikmat.

Masalah pencernaan yang dirasakan saat menjalankan ibadah puasa biasanya adalah buang air besar yang sulit atau sembelit. Hal ini sangat wajar mengingat selama berpuasa kita dilarang untuk minum dan juga makan. Maka dari itu mengonsumsi sayuran yang terdapat di dalam sop dapat membantu Anda memperlancar pencernaan selama berpuasa. Ada banyak sekali sajian menu yang bertemakan sop, diantaranya adalah sop ayam, sop jamur, sop ceker, sop asparagus, dan lain sebagainya. Sehingga Anda tidak akan bosan dengan menu sahur sederhana dan bergizi yang satu ini. Selain itu, kelebihan dari menu ini adalah Anda tidak perlu bersusah payah memasaknya.

2 ) Nasi Goreng

Siapa yang tidak kenal dengan menu nasi goreng? Ya, makanan ini memang sangat mudah dimasak serta tidak membutuhkan banyak waktu untuk dapat disajikan. Oleh karena itu, pantas jika menu masakan ini sangat sering dipilih untuk menemani sahur saat berpuasa. Untuk membuat masakan ini semakin bergizi dan lezat, Anda bisa menambahkan beberapa sayuran, sarden, bakso atau ayam suwir. Selain karena rasanya yang enak, nasi goreng juga bisa membuat Anda kenyang cukup lama.

3 ) Capcay

Menu sahur sederhana dan bergizi selanjutnya adalah capcai. Menu makanan ini menjadi andalan untuk makanan sahur dikarenakan cara pembuatannya yang mudah dan cepat. Selain itu, kandungan gizi yang terdapat di dalamnya juga tidak perlu diragukan lagi. Tambahkan suwiran daging ayam atau daging sapi untuk menambah cita rasa dan memberikan asupan protein untuk tubuh.

Itulah beberapa menu sahur bernutrisi yang bisa Anda coba di rumah. Perlu diingat bahwa masakan di waktu sahur akan mempengaruhi kondisi tubuh selama menjalankan puasa sehari penuh. Selain mengonsumsi makanan di atas, jangan lupa untuk banyak meminum air putih dan selingi dengan mengonsumsi buah-buahan. Semoga ulasan mengenai menu sahur sederhana dan bergizi ini dapat membuat Anda kuat dalam menjalani puasa Ramadhan. 

7 Makanan Tradisional Indonesia yang Mendunia

7 Makanan Tradisional Indonesia yang Mendunia

Makanan

Selain kaya akan ragam budaya dan bahasa, ternyata Indonesia juga terkenal dengan wisata kulinernya. Banyak turis yang datang ke Indonesia terpesona dengan menu makanan yang diolah dengan berbagai racikan bumbu khas nenek moyang. Tidak heran jika banyak jenis makanan tradisional Indonesia yang mendunia. Sebenarnya apa yang membuat kuliner khas Indonesia begitu unik dan menarik? Yang pertama tentu saja karena masyarakat Indonesia banyak menggunakan rempah-rempah yang tidak bisa ditemukan di Negara lain. Selain itu, seperti yang kita tahu negara lainnya terutama kawasan Eropa jarang sekali menyertakan banyak bumbu untuk setiap masakannya. Inilah yang membuat makanan Indonesia begitu khas dan sangat diminati. Lalu apa saja makanan tradisional tanah air yang sudah terkenal hingga mancanegara? Berikut ulasannya.

Berbagai Makanan Tradisional Indonesia yang Mendunia

Rendang                                                       

Siapa yang tidak kenal makanan pedas yang terbuat dari daging ini? Ya, rendang merupakan kuliner khas Padang yang sangat populer hingga mancanegara. Rasa khas bumbu dan rempahnya sangat unik, tak heran para turis manca pun selalu ketagihan untuk mencicipi menu makanan tradisional Indonesia yang mendunia ini. Rendang bahkan telah menjadi salah satu menu favorit di beberapa restoran Eropa.

Sate Ayam

Beberapa dari anda mungkin tidak percaya bahwa sate ayam sudah sangat populer di beberapa Negara Asia seperti Malaysia dan Tiongkok. Bahkan, menu kuliner manis pedas yang satu ini juga begitu diminati di New York. Rasa bumbu kacang yang dicampur dengan berbagai bumbu lainnya menjadi daya tarik tersendiri dari sate ayam.

Nasi Goreng

Mungkin beberapa Negara lain juga memiliki menu nasi goreng khas daerahnya sendiri. Namun, nasi goreng Indonesia tetap memiliki ciri khas berbeda yang membuatnya sangat terkenal di Negara lain. Bahkan saat presiden Barack Obama mengunjungi Indonesia, beliau bahkan sangat terpukau dengan menu kuliner yang satu ini. Inilah bukti bahwa nasi goreng merupakan makanan tradisional Indonesia yang mendunia. Tidak hanya Amerika, ternyata di beberapa ajang festival kuliner Tiongkok, menu yang satu ini menjadi salah satu sajian yang sangat digemari.

Bakso Sapi

Jika dilihat dari namanya, bakso terinspirasi dari resep masakan Tiongkok. Akan tetapi, untuk menyesuaikan dengan lidah orang Indonesia, kuliner ini lalu dikreasikan dengan berbagai bahan agar lebih lengkap dan nikmat. Bakso Solo merupakan salah satu sajian yang begitu terkenal dan mendunia.

Gudeg

Siapa yang tidak kenal makanan tradisional Indonesia yang mendunia yang satu ini? Ya, hamper semua turis mancanegara yang telah berkunjung ke Indonesia, khususnya Jogja pernah mencicipi makanan ini. Bahkan, saat anda berkunjung ke Australia, anda bisa menikmati sajian gudeg yang nikmat di beberapa restoran.

Soto Ayam

Hampir setiap kota di Indonesia memiliki soto khasnya masing-masing. Salah satu sajian soto yang terkenal hingga ranah internasional adalah soto ayam Lamongan. Kuah kaldunya yang lezat dengan tambahan bahan pelengkap seperti bawang goreng dan telur ayam, membuat kuliner yang satu ini sangat digemari hingga Jepang.

Sop Buntut

Sajian yang terbuat dari daging memang tidak pernah sepi penikmat. Salah satunya adalah sop buntut khas Indonesia. Ternyata makanan ini bahkan sudah terkenal hingga Spanyol dan beberapa negara Asia. Bagi anda pecinta kuliner daging sapi pasti tahu bagaimana segarnya kuah sup buntut yang dinikmati saat hangat.

Itulah 7 rekomendasi makanan tradisional Indonesia yang mendunia. Oleh karena itu, kita sudah sepatutnya bangga karena lewat menu-menu masakannya, Indonesia terkenal sebagai bangsa yang kaya dan inovatif. Lalu,makanan mana lagi yang ingin anda coba? Selamat mencoba!

Wow, Ternyata jengkol bisa membunuh sel kanker!!

Wow, Ternyata jengkol bisa membunuh sel kanker!!

Kesehatan Makanan Manfaat

Siapa yang menyangka bahwa makanan kampung ini memilki manfaat yang sangat luar biasa. Dibalik aromanya yang menyengat ternyata jengkol punya manfaat untuk menyembuhkan dan mencegah penyakit yang sulit ditangani medis. Tanaman ini tumbuh hanya di benua asia khususnya banyak tumbuh di Indonesia ,sekaran menjadi buruan Negara-negara dari benua lain. Khasiat yang ada dalam kandungan spectrum antrimikroba yang sangat baik dan efektif mampu melawan infeksi bakteri, cacing, jamur, infeksi bakteri. Dalam jengkol juga terdapat kandungan senyawa yang lebih ampuh dibandingkan obat kemoterapi yaitu adriamycin. Dan yang lebih mencengangkannya lagi bahwa makanan berbau tidak sedap ini dapat membunuh sel kanker ganas tanpa merusak sel sehat, tapi justru menjaga sel sehat tersbut.

Hasil penelitian dari Institute Of Health Sciences, 819 Sweden Riset Biosains L.L.C Cause Street sendiri telah membuktikannya, bahwa jengkol mampu menghancurkan sel kanker 1000 kali lebih cepat daripada kemoterapi, dan juga bisa mencegah terjadinya tekanan darah tinggi atau diabetes. Baik juga untuk jantung, dan untuk anda yang masih merasa gengsi untuk memakan jengkol nampaknya harus anda buang jauh-jauh, karena sebenarnya tanaman ini sangat bermanfaat bagi kesehatan. Dan yang jelas makanan ini jauh lebih aman daripada junkfood (makanan siap saji) seperti pizza, burger ataupun lainnya. Dan berikut adalah kandungan dan manfaat jengkol untuk kesehatan anda.

Manfaat jengkol untuk kesehatan

Kandungan nutrisi pada jengkol

Jengkol memiliki kandungan nutrisi serta gizi yang sangat luar biasa yang sangat bermanfaat bagi kesehatan tubuh, namun untuk mengonsumsinya harus sewajarnya jangan berlebihan karena akan memberikan efek samping bagi kesehatan tubuh. Berikut kandungan nutrisi dalam jengkol dari hasil penelitian.

• ·         Karbohidrat
• ·         Vitamin A
• ·         Vitamin B
• ·         Vitamin C
• ·         Protein
• ·         Kalsium
• ·         Fosfor
• ·         Alkaloid
• ·         Steroid
• ·         Tanin
• ·         Saponin
• ·         Glikosida
• ·         Asam Amino dan Jengkolat

Manfaat Jengkol Terhadap Kesehatan

Selain ahli membunuh sel kanker, jengkol ini juga memiliki berbagai manfaat bagi kesehatan, dimulai dari memperlancar pembuangan urine dalam tubuh, membantu penderita jantung koroner, mengatasi gangguan pencernaan, memantu merawat kesehatan pada tulang agar terhindar dari keretakan tulang

atau osteoporosis, mencegah kista serta tumor, mencegah terjadinya kekurangan darah (anemia) dan sangat baik untuk mengecilkan perut.

Dan demikian adalah manfaat jengkol bagi kesehatan anda yang perlu diketahui, buat yang masih gengsi makan jengkol coba dipikirin lagi yaa manfaatnya. namun jangan makan berlebihan juga yaa, karena sesuatu yang berlebihan tidak baik, Hehehe

SEKARANG SUSU “MAMA MUDA” DALAM KEMASAN BISA ANDA DAPATKAN DI MALL

SEKARANG SUSU “MAMA MUDA” DALAM KEMASAN BISA ANDA DAPATKAN DI MALL

Makanan Unik

Seperti yang dilansir di okezone.com, bahwa sekarang susu “MAMA MUDA” dalam kemasan sudah bisa dinikmati olehsiapa saja, dan kebanyakan penikmat susu ini adalah anak-anak muda yang penasaran.

Susu dalam kemasan dot (Foto:Devi/Okezone)

Gerai susu dalam kemasan dot ini banyak menyita perhatian muda dan mudi, Dan sebenarnya apa yang membuat mereka tertarik untuk mencicipi susu “MAMA MUDA” ini? Bahkan rela mengantri untuk sebuah susu yang katanya segar ini.

Ternyata, kemasan minuman dan makanan inilah yang menjadi salah satu faktor berkumpulnya dan mengantrinya para muda dan mudi, dan juga rasa penasaran konsumen atas rasa makanan dan minuman yang dikemas secara tidak biasa ini. Dan hal yang menjadi alasan para anak muda tersebut rela mengantri demi mencicipi sebuah susu yang dikemas di dalam dot.

Susu yang dijual memang bukanlah susu seperti biasanya, melainkan milk tea dalam varian rasa yang segar yang memang belakangan ini memang telah menjadi kegemaran para pencinta kuliner. Diandra salah satunya, pembeli susu “MAMA MUDA”  ini tertarik karena membelinya karean kemasannya yang unik.

"Lucu, dari jauh sudah lihat kok ada botol-botol bayi. Pas dideketin ternyata isinya milk tea tapi dibotol bayi. Aku beli tiga botol, yang satu langsung diminum nih," ujar Diandra ramah saat ditemui Okezonedi Jakarta.

Para pembeli yang memilki tingkat kepercayaan yang tinggi tidak akan malu dan segan untuk meminumnya dengan cara “mengedot” layaknya anak balita. Tapi jika anda masih malu-malu untuk meminumnya dengan cara tersebut, jangan khawatir karena anda akan diberikan sebuah sedotan. “Enak kok rasanya” tambah diandra sambil ketawa.

Makanan dan minuman yang dikemas secara unik memang saat ini menjadi primodana baru di mata para pecinta kuliner. Contohnya seperti tadi minuman susu yang dikemas secara tidak biasa ,justru menghadirkan banyak pembeli bahkan muda dan mudi rela mengantri.

Di zaman modern ini kreatifitas dalam membentuk sebuah produk lebih di utamakan, kemasan dan keunikannya membuat sebuah produk  berbeda dengan yang lainnya, apalagi di dukung dengan rasa yang enak dan unik pula. 

Makanan Pantangan dan Anjuran bagi Penderita Asam Urat

Makanan Pantangan dan Anjuran bagi Penderita Asam Urat

Asam Urat Makanan Tips

Makanan Pantangan dan Anjuran bagi Penderita Asam Urat - Pada artikel sebelumnya admin sudah mengulas mengenai Cara Ampuh Mengobati Asam Urat Secara Alami Tanpa Obat dan Cara Terbaik dan Cepat Mengobati Asam Urat Alami. 

Perlu anda ketahui, ada beberapa jenis makanan yang mengandung purin tinggi sehingga harus dihindari oleh penderitanya. 

Pantangan dan Anjuran Bagi Penderita Penyakit Asam Urat

Makanan Pantangan Penderita Asam Urat

1. Jeroan  → ginjal, limpa, babat, usus, hati, paru dan otak
2. Seafood → udang, cumi-cumi, sotong, kerang, remis, tiram, kepiting, ikan teri, ikan sarden
3. Ekstrak daging seperti abon dan dendeng
4. Makanan yang sudah dikalengkan → kornet sapi, sarden
5. Daging kambing, daging sapi, daging kuda
6. Bebek, angsa dan kalkun
7. Kacang-kacangan → kacang kedelai (termasuk hasil olahan seperti tempe, tauco, oncom, susu kedelai), kacang tanah, kacang hijau, tauge, melinjo, emping
8. Sayuran → kembang kol, bayam, asparagus, buncis, jamur kuping, daun singkong, daun pepaya, kangkung
9. Keju, telur, krim, es krim, kaldu atau kuah daging yang kental
10. Buah-buahan tertentu misalnya → seperti durian, nanas dan air kelapa
11. Makanan yang digoreng atau bersantan atau dimasak dengan menggunakan margarin/mentega
12. Makanan kaya protein dan lemak 

Daftar Makanan Tinggi Purine
Makanan	Asam Urat (mg/100g)
Teobromin (kafein cokelat)	2300
Limpa domba/kambing	773
Hati sapi	554
Ikan sarden	480
Jamur kuping	448
Limpa sapi	444
Daun melinjo	366
Paru-paru sapi	339
Kangkung, bayam	290
Ginjal sapi	269
Jantung sapi	256
Hati ayam	243
Jantung domba/kambing	241
Ikan teri	239
Udang	234
Biji melinjo	222
Daging kuda	200
Kedelai & kacang-kacangan	190
Dada ayam dg kulit	175
Daging ayam	169
Daging angsa	165
Lidah sapi	160
Ikan Kakap	160
Tempe	141
Daging bebek	138
Kerang	136
Udang Lobster	118
Tahu	108

Itulah beberapa makanan yang jangan sampai anda konsumsi. Karena berisiko menyebabkan asam urat akan naik. Nah, kalau berikut ini adalah makanan yang sangat dianjurkan dan tips bagi anda yang menderita asam urat, dan bagi yang lainnya juga.

Tips Tambahan Untuk Penderita Asam Urat

1. Konsumsi makanan yang mengandung potasium tinggi seperti kentang, yogurt, dan pisang.
2. Konsumsi buah yang banyak mengandung vitamin C, seperti jeruk, pepaya dan stroberi.
3. Contoh buah dan sayuran untuk mengobati penyakit asam urat: buah naga, belimbing wuluh, jahe, labu kuning, sawi hijau, sawi putih, serai dan tomat.
4. Perbanyak konsumsi karbohidrat kompleks seperti nasi, singkong, roti dan ubi.
5. Kurangi konsumsi karbohidrat sederhana jenis fruktosa seperti gula, permen, arum manis, gulali dan sirup.
6. Jangan minum aspirin.
7. Jangan bekerja terlalu keras/kelelahan.
8. Pada orang yang kegemukan (obesitas), biasanya kadar asam urat cepat naik tapi pengeluaran sedikit, maka sebaiknya turunkan berat badan dengan olahraga yang cukup.
9. Sesuaikan asupan energi dengan kebutuhan tubuh, berdasarkan tinggi dan berat badan.
10. Hindari pemakaian aspirin jika anda mengalami sakit kepala

Bagaimana? Ternyata sakit itu tidak enak ya? Makanya mulai dari sekarang kita jaga kesehatan, karena kesehatan itu MAHAL!!. Demikianlah beberapa Makanan Pantangan dan Anjuran bagi Penderita Asam Urat yang kami rangkum untuk anda. Semoga bermanfaat.
Baca juga
17 Manfaat Luar Biasa Buah Pisang Bagi Kesehatan
10 Makanan Sehat dan 7 Makanan Tidak Sehat untuk Ibu Hamil
7 Penyebab Utama Badan Kurus dan Tidak Ideal