Adzan Maghrib sudah berkumandang, paling enak tentu minum yang manis dan dingin setelah seharian menahan dahaga. Ternyata tak asal manis dan dingin saja lho, buktinya 5 minuman ini justru dilarang dikonsumsi saat berbuka.
1. Teh manis yang hanya mengandung sukrosa.
Tujuan mengonsumsi minuman manis adalah untuk menaikkan kadar gula darah. Sayangnya teh manis hanya mengandung sukrosa, masih perlu fruktosa dan glukosa untuk menaikkan gula darah.
Selain itu teh juga mengandung kafein yang bisa menaikkan asam lambung dan menyebabkan perut kembung atau terasa mual.
2. Kopi juga gak boleh, karena mengandung kafein.
Kafein yang dikonsumsi saat buka akan masuk ke dalam lambung kosong. Zat ini dapat melukai dan merusak mukosa lambung. Akibatnya minum kopi bisa merangsang asam lambung.3. Soda atau minuman berkarbonasi juga dilarang, lho.
Kandungan gula minuman berkarbonasi sangat tinggi, juga mengandung gas. Kedua hal ini tidak baik dikonsumsi saat lambung kosong karena bisa membuat lambung “kaget. Bisa juga bikin dehidrasi.4. Terlalu banyak minum air putih.
Meski minum air putih sangat dianjurkan, tapi akan berakibat buruk juga jika terlalu banyak. Perutmu jadi akan terasa penuh sampai merasa mual. Intinya, apapun yang berlebihan itu gak baik ya!
5. Susu full cream ternyata bikin maag kambuh.
Susu full cream ternyata sulit dicerna oleh lambung sehingga bisa menimbulkan kembung dan bahkan membuat maag kambuh. Jadi lebih baik kamu hindari dulu ya selama berbuka puasa.
Nggak asal dingin dan manis kan ternyata?
(idntimes.com)
(idntimes.com)
Adzan Maghrib sudah berkumandang, paling enak tentu minum yang manis dan dingin setelah seharian menahan dahaga. Ternyata tak asal manis dan dingin saja lho, buktinya 5 minuman ini justru dilarang dikonsumsi saat berbuka.
1. Teh manis yang hanya mengandung sukrosa.
Tujuan mengonsumsi minuman manis adalah untuk menaikkan kadar gula darah. Sayangnya teh manis hanya mengandung sukrosa, masih perlu fruktosa dan glukosa untuk menaikkan gula darah.
Selain itu teh juga mengandung kafein yang bisa menaikkan asam lambung dan menyebabkan perut kembung atau terasa mual.
2. Kopi juga gak boleh, karena mengandung kafein.
Kafein yang dikonsumsi saat buka akan masuk ke dalam lambung kosong. Zat ini dapat melukai dan merusak mukosa lambung. Akibatnya minum kopi bisa merangsang asam lambung.3. Soda atau minuman berkarbonasi juga dilarang, lho.
Kandungan gula minuman berkarbonasi sangat tinggi, juga mengandung gas. Kedua hal ini tidak baik dikonsumsi saat lambung kosong karena bisa membuat lambung “kaget. Bisa juga bikin dehidrasi.4. Terlalu banyak minum air putih.
Meski minum air putih sangat dianjurkan, tapi akan berakibat buruk juga jika terlalu banyak. Perutmu jadi akan terasa penuh sampai merasa mual. Intinya, apapun yang berlebihan itu gak baik ya!
5. Susu full cream ternyata bikin maag kambuh.
Susu full cream ternyata sulit dicerna oleh lambung sehingga bisa menimbulkan kembung dan bahkan membuat maag kambuh. Jadi lebih baik kamu hindari dulu ya selama berbuka puasa.
Nggak asal dingin dan manis kan ternyata?
(idntimes.com)
(idntimes.com)
Baca Juga
Adzan Maghrib sudah berkumandang, paling enak tentu minum yang manis dan dingin setelah seharian menahan dahaga. Ternyata tak asal manis dan dingin saja lho, buktinya 5 minuman ini justru dilarang dikonsumsi saat berbuka.
1. Teh manis yang hanya mengandung sukrosa.
Tujuan mengonsumsi minuman manis adalah untuk menaikkan kadar gula darah. Sayangnya teh manis hanya mengandung sukrosa, masih perlu fruktosa dan glukosa untuk menaikkan gula darah.
Selain itu teh juga mengandung kafein yang bisa menaikkan asam lambung dan menyebabkan perut kembung atau terasa mual.
2. Kopi juga gak boleh, karena mengandung kafein.
Kafein yang dikonsumsi saat buka akan masuk ke dalam lambung kosong. Zat ini dapat melukai dan merusak mukosa lambung. Akibatnya minum kopi bisa merangsang asam lambung.3. Soda atau minuman berkarbonasi juga dilarang, lho.
Kandungan gula minuman berkarbonasi sangat tinggi, juga mengandung gas. Kedua hal ini tidak baik dikonsumsi saat lambung kosong karena bisa membuat lambung “kaget. Bisa juga bikin dehidrasi.4. Terlalu banyak minum air putih.
Meski minum air putih sangat dianjurkan, tapi akan berakibat buruk juga jika terlalu banyak. Perutmu jadi akan terasa penuh sampai merasa mual. Intinya, apapun yang berlebihan itu gak baik ya!
5. Susu full cream ternyata bikin maag kambuh.
Susu full cream ternyata sulit dicerna oleh lambung sehingga bisa menimbulkan kembung dan bahkan membuat maag kambuh. Jadi lebih baik kamu hindari dulu ya selama berbuka puasa.
Nggak asal dingin dan manis kan ternyata?
(idntimes.com)
(idntimes.com)
Waduh! 5 Minuman Ini Ternyata Dilarang Saat Buka
4/
5
Oleh
Unknown
